紫外線には肌に水分をしっかり補給

5月は紫外線量が一気に上がっています。

紫外線の怖さは 「肌の老化」 を早めること。
紫外線を浴びた肌は、肌を守ろうと メラニン色素 を作り出します。

それが上手く排泄されないと シミの原因 になります。

また紫外線は真皮にまで到達して、肌の弾力を保っている コラーゲンを傷つける ことも。

それが シワやたるみの原因 です。

肌の老化を確実に進行させるのが紫外線なのです。

ちなみに米国皮膚科学会では 老化の約80％が紫外線（光老化） が原因と考えられています。

日焼け止めによる肌の保護や、 ニキビを防ぐ毛穴ケア はもちろん 紫外線のダメージによる水分不足 にも注意することが大切です。

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お肌に刺激が多い季節ですのでスキンケアはシンプルが一番！