気分転換にならなかった
介護というか
義母の事でストレスMAXで
土日旅行出かけてきたのですが
まぁダンナの旅行プランチョーハード。
その前に金曜日健康診断でバリウム飲んできて
下剤もらって昼と夜飲んだんだけど
金曜日の夜中30分おきに下痢で寝れなくて
私の体質に合わなかったのか旅行の間中１時間おきに滝のような下痢…
でも
土曜日始発の新幹線で新幹線の中では睡眠不足で爆睡していたのですが踊り子号に乗り横浜まで行き
鎌倉、江ノ島、その都度トイレ走って
よこはまの中華街行くので桜木町へ
中華街で食事の時義母の対応どうするかという議論になりとにかく仕事休みの日リビングに1人でいたいと言ったら…そんな直接的な言い方したら角が立つだろ！母親も慣れない家に来てお互いストレスためているんだから…
確かにその部分はわかるし認める！
でも今までリビングが私の部屋みたいなところだったのに何もかも義母のやりたい放題。試行錯誤して娘の部屋だったところを私の部屋にしたり
頑張ってはみた！でもリビングいると占領している。で明るい話をしてくれるならいいけどネガティブな話ばかりでいい加減疲れる。その事もダンナに話したけど…少し母に相談していい改善点がないか話し合ってみると言う言葉が欲しかった。
一気に落ち込んでしまい。
次の日もチェックアウトギリギリまでホテルにいようと行っていたのに
せっかく近くにラウンドマークや赤煉瓦あるから行こう！って9時前にはチェックアウト。またまたトイレあったら走る💨
でお昼食べて
ダンナは政治家の講演会がビックサイトであるから大井町で別れ
私は気分転換にディズニーランド3時から入れるパスポート事前予約しておいたから東京駅から
舞浜駅へ
ディズニーランドは25年ぶりに
でもその前東京、千葉に7年間住んでいたから
ディズニーランド内は地図なくても動けた。カリブの海賊とフォーンデットマンション、ジャングルクルーズは乗れた。
でも
1年以上続くストレス。こんなもんじゃ解消出来なかった。
感情に波があって
どんより落ち込んだり
アトラクションのり楽しい気分になったり
でも
昔
ダンナ実父が
自分で命を絶ったとき
腹が立つのと衝撃で
パニック障害に
乗り物乗ったり
新しい事しようとすると
過呼吸でめまいと下痢と不安感が強烈に襲ってくる。
治るのに3年かかったかな…
今
その症状に近い事が体に心に出始めてきて
当時ダンナも私の状況みているのに
とにかく趣味や興味ある事やれ！と言われるけど
ディズニーいってなかなか
楽しめなかった私がいるのがわかってしまった。
4日目にして
下痢はおさまったが
朝涙が止まらない私がいる。
精神安定剤飲んで
義母は自分の家いっているから
今日は仕事やすんで
心を休ませています。
昨日は旦那が東京ギリギリまでいたいからと
最終の新幹線で帰ってきたら家着いたの日付が変わっていました。