あれ、結局なに取りに来たんだっけ？

2階にあるものを取りに行こうと思ったのに、2階に行くと何しに来たんだっけ？って思ったことはないだろうか。
例えば、それがハサミだとしよう。頭の中で、ハサミが必要だと思っても、階段に登っているとハサミは頭の中から消えているのだ。

頭の中で、考えたことなんで、そんなもんだ。
時間が経つと、すぐに消えて無くなる。

頭に浮かぶイメージ、感覚をコトバにする

「思考はコトバによってなされる」「感情もコトバで表現できる」

よくモヤモヤすることがある。
アルバイトでうまく行かないことがあったり、人間関係で悩んだり、自分のやりたいことがわからなかったり。

そんな時は、白紙の紙にひたすら書きたいことを書くのだ。
綺麗な文章構成でなくていい。ただ思いついたことを描く。
実はこのnoteを書いているときもそうだ。

そうするとどうなるか。
自分の考えが文字となり、感情が整理されてモヤモヤしていたものが整理されるのだ。そうすると不思議と気が晴れる。