うんこ日記 9/13

私が10年くらい前から便秘改善にと誰に見せるつもりなく、自身の大腸と小腸との対話の記録を記していたうんこ日記をこの度、公開させていただく次第となりました。
詳しくは「うんこ日記 初心表明」をご覧下さい。

2016
脱糞せず

2017
脱糞せず

2018
脱糞せず

2019
浜田山ツタヤ
15:02
ここは初めての場です。水分を纏った良い感じの糞が出ております。うーん、これだよ。

2020
家
3:42
真夜中(私にはもうそうは思えません)の快便ちゃん！立派な一本糞では無いが、しっかりとで出る。勢いもある。

2021
家
5:32
久しぶりに良く寝れた、と目が覚めたと思ったら便意！うーん、なかなか良いのが出ています。ありがたいですねぇ。超スッキリす。
質、量ともに申し分ないですね。

解説
2019
初めて使うトイレってソワソワしますよね？特に男女共有のトイレです。
女性の皆さまには本当に申し訳ない気持ちで糞させて貰ってると言う事だけどわかってください。

2020
すっかり生活サイクルが夜型になり、この時間が大腸様、小腸様もお気に入りとの事です。

2021
たっぷりと寝て目が覚めてまだ何も食べないウチに糞出る、ベストはちょっと違うんだろう！？

総評
9/13、ここ3年は出せてる。
ライフサイクルが夜型で安定して来てるのかも知れませんね。

今日もご精読ありがとうございました。
また出します。