うんこ日記 9/8

私が10年くらい前から便秘改善にと誰に見せるつもりなく、自身の大腸と小腸との対話の記録を記していたうんこ日記をこの度、公開させていただく次第となりました。
詳しくは「うんこ日記 初心表明」をご覧下さい。

2016
家
14時
入れる量なのかタイミングなのか、ここんところ記録を忘れるほどに平凡な糞しか出てない。が、そんな中でも今日のはまぁまぁ。量は大したことないが、心地よさはある。

2017
脱糞せず

2018
脱糞せず

2019
脱糞せず

2020
脱糞せず

2021
脱糞せず

解説
2016
やっぱり食べる量だと思います。食べてなきゃ出ない、当たり前の事です。でも私は食べた以上のものを出そう、出したいと思ってしまっています。そんな事を感じだのでしょう。

総評
9/8は2016以来、no糞でfinish day.
なんでなんだろうか？つくづく毎日糞を出す事の難しさを痛感します。

今日もご精読ありがとうございました。
また出します。