うんこ日記 9/6

私が10年くらい前から便秘改善にと誰に見せるつもりなく、自身の大腸と小腸との対話の記録を記していたうんこ日記をこの度、公開させていただく次第となりました。
詳しくは「うんこ日記 初心表明」をご覧下さい。

2016
脱糞せず

2017
脱糞せず

2018
家
17:03
コーヒーは糞の引き金だ！ここんとこずっとそれだ！凄い！良し。まぁ、サイズ、量は小ぶりではあるのだが、出る事に意味がある。

2019
家
13:10
ヨガ後のカスカス糞。久しぶりにこんな糞出た。水分足らないなー
量もイマイチ。

2020
池袋パチンコ屋
21:30
我慢の分だけ気持ち良かった！質はそんなに良くなかった。なんせキレが最悪だ。ウォシュレットなかったらやばかったな。うん、まぁしかし良い糞でしたわ。

2021
脱糞せず

解説と総評

2018
コーヒーすすってしばらくするとうんこ出ませんか？なんかそんな事に気がついたのはこの頃だったのでしょうね。

2019
ヨガはもうオリジナルのですね。ただ、汗はかきました。水分がまだ腸に行き渡る前だったのでしょうか。カサカサの糞でしたね。

2020
パチンコ屋さんのトイレは綺麗でよく利用させて貰っています。
お世話になっております。

6年中、3年糞をした日でした。
そんなに悪いとは思わないのですが、やはり10割を目指したいですね。

本日もご精読ありがとうございました。
また出します。