【160】 絶えず押し寄せる〇〇しなきゃいけない圧（しないことリスト_pha_①）
世の中には無数の「しなきゃいけない事」が溢れている。そこら中「これをしないとヤバい」というメッセージだらけ。何故こんなに「しなきゃいけない事」に追われるのだろうか？それは情報が多過ぎるから。今の社会では「大量の情報に晒される事」から逃れられない。
毎日が、まさに情報のオーバードーズと言った所だ。ドーパミンの過剰分泌状態に陥れられている事に、もっと意識的にならないといけない。情報摂取の弁をコントロールしないと浴びせられる一方だ。不安を煽り、クリックを誘い、富（時間）を奪われてしまうから。
情報摂取のシンプリストでありたい。
次、どないすっぺかね？