「スーパーサイヤ人」でいられる時間
みなさん、まいどです😊
第3回「たけちゃんマンのテニス好きやねん」
このnoteはテニスの気付きや感じた事、挑戦する事を書いています😊
試合まであと14日しかない状況で、ベッキーコーチ、中原コーチに練習に付き合ってもらいながら、自分のプレースタイルと戦術(カード)を作っています🔥
去年と比べて、ベッキーコーチとだいぶ打ち合えてるなぁ、と実感できるようになってきました😆
今まではクイック気味のプレースタイルが多く、ラリーが少なかったのですが、それでは勝てないと感じ、ZONE5でもしっかり打ち合い、スローのプレースタイルを増やしているからだと思います！
今回、練習で意識しているのは
①サーブのコース
②ネットの高さどこを通すか
③球種(スピン、スライス、フラットスライス)
④相手のリターンを予測して、ポジショニングを確保する
の4つです。
インスタグラムで練習動画を上げてるので観てみてください😄
今回の練習で「スーパーサイヤ人」でいれる時間が短いと感じました。自分の力を最大限に高めてる時間を伸ばすには、その状態でいられるフィジカルとマインドセットが必要です🤔
残りわずかな時間で自分を追い込みます😎
はい！ 今日はここまでです！
読んで頂きありがとうございます🙇♀️
また更新していきます！
テニスって楽しい😁
練習動画はインスタグラムに載せてます😆
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