冬の土用

こんにちは、もう少しで冬の土用（1月17日〜2月3日まで）ですので、少し書きたいと思います。

土用って言われても馴染みがないですが、四季と言われれば春夏秋冬のイメージが強い。

四季の本当の意味は、春夏秋冬ではなくて、季節が入れ替わる期間の18日間の事をいいます。

東洋医学的には、脾臓が活発になる時期なんですが、一般的にはこの表現だと理解しにくいので、腸内の働きと言い換えた方がわかりやすいかもしれません。

この時期は腸内の働きが非常に働くために、食欲が旺盛になります。

食欲が活発になるがその分、水分代謝が非常に悪くなるので、浮腫が出てきたり、人によって腰痛やめまい、ふらつきなどの症状が出てきます。

また、下痢などの症状や顔面痙攣などの症状も訴えられる人もいます。

元々、腸内の働きが弱い方は、食べたいのに食べれないなどの症状が出てきますので注意が必要です。

人によったら昨日から体調がおかしい人がいますので、体調変化に気をつけてくださいね。

こういった時期は、鍼灸や漢方をすることが非常におすすめですのこの時期に体調が悪くなる方は、是非参考にしてみてくださいね。