【朝活note】楽しいを想像する！
朝活民のみなさん、おはようございます。
「行動」×「継続」×「楽しむ」の人、ぐっさんです。
折り返しの水曜日の朝を迎えました。
３連休明けの一週間なので折り返しも早いですね。
今日も素敵な一日となるように
まずはいいスタートを切りましょう。
ということで、今日のXの投稿は「楽しいを想像する！」にしました。
【楽しいを想像する！】
— ぐっさん@即行動の人 (@gussan110921) September 24, 2024
充実した素敵な１日を過ごすためには、スタートの切り方が大切。そこで、今日を楽しんでいる自分を想像してみよう。
通勤や仕事、そしてこの瞬間も楽しむことを心掛けてみる。『頑張っている自分』よりも『楽しんでいる自分』でいよう。今日も笑顔で楽しんでいきましょう！
楽しいを想像する。
何いってんだよっ！！
って言われそうですが、気持ちを作っているのは自分。
嫌なことを考えて、ネガティブになるのも自分。
楽しいことを考えて、ポジティブになるのも自分。
一日の計画の中に楽しい時間を設定すると楽しみは増える。
・お昼ごはんは美味しいランチを食べる。
・仕事終わりにご褒美のデザートを食べる。
・早めに帰ってきて、温泉に行ってみる。
・好きなことをする時間を作ってみる。
など、自分が楽しいと思えることを一日の計画に組み込んでみる。
これをするだけで、一日の過ごし方は一気に変わります。
楽しいことが控えているから、それまでの時間も楽しめるようになったりします。
ただなんとなく過ごす一日には、張り合いがありません。
一日の過ごし方にメリハリをつけるためにも、
自分が楽しめる時間を設定してみましょう。
通勤や通学、仕事も学校も楽しくなりますよ。
さぁ、今日も張り切っていきましょうか！
今日はここまで。
いつも読んでいただきありがとうございます。
皆さんのいいねやコメントがすごく励みになっています。
■ー■ー■ー■ー■ー■ー■ー■ー■ー■
最後に紹介になりますが
100日目から150日目までの経験を記事にまとめています。
良かったら読んでみて下さい。
さらにメンバーシップの宣伝を！
【公式】ぐっさんnote
そして、最初のプランは『始まりの一歩』にしました。
初月無料なので、お気軽にご参加ください。
さらにさらに、マガジンのご紹介。
ようやく朝活noteスピンオフ企画season 2が始まりました。
season 1より値段をグッと抑えてみました。
良かったら覗いてみてください。
いいなと思ったら応援しよう！
