【朝活note】コツコツしか勝たん！
朝活民のみなさん、おはようございます。
「行動」×「継続」×「楽しむ」の人、ぐっさんです。
木曜日の朝を迎えました。
昨日、夜の９時まで体を動かしたこともあり、
今日はしっかり寝坊しました・・・。
４時半の目覚ましには気づいたのに、
ふと気づいたら時計の針は５時・・・。
あちゃ～～。二度寝した。
クーラーの効いた涼しい環境と体の疲れに負けた朝。
久しぶりに敗北感を感じる後味の悪い目覚めでした。
とは言え、引きずっていてもしょうがない。
まぁ、こんな日もある。
気を取り直して、一日をスタートさせよう。
ということで、今日の投稿は「コツコツしか勝たん！」にしました。
【コツコツしか勝たん！】
— ぐっさん@即行動の人 (@gussan110921) August 21, 2024
なにごとも自然体が一番。
肩の力を抜いてリラックスしていこう。
自分のレベルに合った目標を立てて、着実にクリアしていこう。小さな壁でも乗り越えられたら、自信に繋がります。
合言葉は『地道に愚直に、そして誠実に。』
今日も朝活から張り切っていきましょう。
一日のスタートで若干出遅れた感があるけど、
気持ちを切り替えて、ここから盛り上げていこう。
過ぎた時間を取り戻そうと必死にならなくても大丈夫。
まずは深呼吸をして、肩の力を抜こう。
体に力が入った状態では、心も窮屈になります。
体と心をリラックスさせて、今日やるべきことに向き合いましょう。
一つ一つ丁寧に着実に進めていこう。
『地道に愚直に、そして誠実に。』
過ぎた時間を取り戻そうとして、
マルチタスクをするんじゃないぞ。
一つ一つ丁寧に。
大切だから２度言いました。
こんな言葉を自分自身に語りかけながら、
今日一日をスタートさせるとしよう。
今日は短いけど、ここまで。
いつも読んでいただきありがとうございます。
皆さんのいいねやコメントがすごく励みになっています。
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最後に紹介になりますが
100日目から150日目までの経験を記事にまとめています。
良かったら読んでみて下さい。
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