【朝活note】生活に彩りを
朝活民のみなさん、おはようございます。
「行動」×「継続」×「楽しむ」の人、ぐっさんです。
土曜日の朝を迎えました。
今日は朝から雨。
最新の予報を見ると
梅雨明けはもう少し先かな。
自分たちの真上にある
寒気と暖気が接戦のようです。
もうしばらく上空の接戦を楽しむとしよう。
今日はワクワクの週末。
どんな一日を過ごそうかしら・・・。
ということで、今日の投稿は「生活に彩りを」にしました。
【生活に彩りを】
— ぐっさん@即行動の人 (@gussan110921) June 28, 2024
今日はどんな一日を過ごそうかな。
やらないことを決める日もあれば
いつもの過ごし方にひと手間を加える日もある。
日々の生活にプラスやマイナスがあるから
メリハリが生まれて彩り豊かになるのかも。
いつもより時間に余裕のある朝。
こんな日はひと手間加えてみるのもいいね。
早朝５時。
まだ家族は眠っている。
子供たちの寝息と窓に打ちつける雨の音。
そして、スマホからピコンピコンと通知音。
朝活民はのみなさんは休日の朝も
起きて自分時間を満喫しているようです。さすがです！
家族が起きてくるのは７時ごろ。
ここから２時間は静かな自分時間。
平日よりも長めに取れる自分時間をどう過ごそうか。
（ー）雨が降っているから朝のランニングは中止。
（＋）その代わりに宅トレとストレッチを追加しよう。
（＋）平日は時間が作れなかった読書も追加しよう。
（＋）みんなのnoteやXを訪問する時間もありそう。
その日の気分や天候などによって
自分時間の使い方は毎日変動する。
ひと手間、ひと工夫加える日もあれば
やらないことを決める日もある。
日常にプラスやマイナスがあるから
生活にメリハリが生まれる。
今日という白いキャンバスに
色彩のコントラストや色の違いがあることで
毎日違った絵が描ける。
毎日描ける絵が違うから、彩り豊かな人生になる。
ワクワクの週末は
いつもより自由に使える時間が多い。
自由に使える時間を有意義に過ごして、充実した素敵な一日にしよう。
今日はここまで。
いつも読んでくださりありがとうございます。
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