【朝活note】ゆったり過ごす朝
朝活民のみなさん、おはようございます。
「行動」×「継続」×「楽しむ」の人、ぐっさんです。
日曜日の朝を迎えました。
昨日は息子のサッカーの試合から夏祭り。
日焼けして疲れた体にアルコールはよく効く。
いつも目覚める4時30分を大幅に寝過ごしました・・・。
それでも、5時過ぎには起きて朝活をできているのは我ながらえらい！！
今日は娘の陸上の大会から私のサッカーの試合。
今日も太陽に照らされ続ける一日。
ゆったり過ごせるのは朝だけ。
この時間を大切に使っていこう。
ということで、今日の投稿は「ゆったり過ごす朝」にしました。
【ゆったり過ごす朝】
— ぐっさん@即行動の人 (@gussan110921) July 27, 2024
朝からオリンピックが盛り上がってます。休日は朝もゆったり過ごせるので気持ちにも余裕が持てます。ホットコーヒーを飲みながら、読書でもしましょうか。それとも朝陽を浴びながら、散歩でもしましょうか。今日はいつもの朝活にひと手間加えて楽しんでみましょう。
夏休みに入ってからは、平日よりも休日が忙しい。
しかも、激しく体力を消耗する外での活動ばかり・・・。
まともに自分のことができるのは、静かな朝の時間だけ。
貴重な朝の時間をうまく使ってやるべきことをしっかりやっておきたいですね。
激動の日中とゆったりな朝。
メリハリのある一日を過ごしていこう。
ゆったり過ごす朝と言いながら、子供たちが起きてくるのが早いので、そこまでゆったり過ごせない夏休み期間の朝活。
それでも、休日の朝は平日よりも時間があるので、平日にはできない特別な朝活をしています。
朝からホットコーヒーを淹れて、読書もできる。
家庭菜園でなった野菜を収穫して、朝食に彩りを添える。
これだけで一気に充実した休日の朝となります。
みなさんも休日ならではの朝の時間を過ごしてはいかがですか。
今日はここまで。
いつも読んでいただきありがとうございます。
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最後に紹介になりますが
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