01月30日の日記

木曜日
週末に向かう一日

朝：バナナとヨーグルト、珈琲
昼：チャーリーブラウンのサラメシ（とんかつ・カレー付き）
夜：ご飯、シイタケのはさみ揚げ、回鍋肉、サラダ、めかぶ納豆

仕事終わりにSWIM1.0キロ
明日が夜、予定が入ってるので、帰宅して掃除と洗濯
やる事毎日何だかんだある
病院から電話があり、母親の退院予定が来週の後半で行けそう
って話になった