05月23日の日記

木曜日
毎回つぶやいてますが、週末に向かいます

朝：バナナとヨーグルト、珈琲
昼：うどん居酒屋のごぼう天うどんとミニかつ丼
夜：コーンご飯、チキンの照り焼き、大根の漬物、サラダ

仕事終わりにプールへ、SWIM1.0キロ
日曜以来で、体が少しきついと感じながら泳ぐ
だいぶ1キロに慣れてきたので、来月から１.5しようかな
平泳ぎなので、クロールもうまくなりたい