01月11日の日記

土曜日
朝起きて、土曜日のルーティンワーク
塩の入れ替え
そして、実家へ、実家の掃除と、父のケア
戻ってから、SWIM1.0キロ

朝：バナナとヨーグルト、珈琲
昼：カップ麺とスパムおにぎり
夜：手羽大根、サラダ、アジフライ。炊き込みご飯

そして夜はいつものバー