リトリート@バリ島

こんにちは。
バリ島のジャティルウィテラスに
リトリートの下見に行ってきました

広大な棚田
主に黒米と赤米をオーガニック栽培しており
今の時期はちょうど刈り取りが終わり
次の苗植えの準備中でしたが

せっかくでしたので
舗装されているコンクリートの脇の草が
生えているところを
素足で歩かせていただきました

あまり遅れることのない生理が1週間来なくて
散策後、生理がきました

一夜明けると
内臓が軽くなった気がします
微妙な変化ですが
食べたいもの
口にしたくないものに
敏感になった気がします

また
『食べること』で
人は生きてるわけじゃない
という情報は手にいれていたり

『不食』の情報の一部は
聞いていたのですが
実際に実践している方の情報が
入ってきて
新しいことが始まりそうだなぁと
感じました。

私は
1日一食を失敗していて
調子がどんどん悪くなり
魚と肉とご飯をもりもり食べるように
なったら元気になったという経験があり、

思考で『食べない』を選択して　
失敗した過去があります

必要と思えなくなった
と体の声に耳を傾けて
丁寧に向き合いたいものです。

さてさて
バリの東部アメッドを中心とした
バリ島リトリート募集しています♡

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