１２月のお弁当🍒その２

続きま～す(^^ゞ
なんだかね、どんどん食が細くなっているように感じる娘の体調が心配

　

＊脂肪燃焼スープ（高野豆腐、春雨、生姜入り）　＊パイナップル

食欲がないわけではない・・・・けれど、どうにもランチを「全部食べきれない」というので、しばらく具沢山スープにすることにしました

＊脂肪燃焼スープ（焼きウインナー入）　＊いちご（あまおう）

具だくさんにしようと思うと、野菜だけではやっぱり物足りない。だから焼いたウィンナーをあとのせしてみた。毎日同じスープにならないように、ベースだけストックしてバリエーションを考えようと思う

＊脂肪燃焼スープ（肉団子入り）　＊いちご（あまおう）

フルーツを添え物でなくふんだんに…と思うと、容器に困った。夏にそうめんランチで使っていた容器が役に立った

＊かぼちゃのポタージュ　＊パイナップル　＊イエローキウイ　
＊フランスパンのラスク

ポタージュスープには具はないですから、さらっと飲めちゃってお腹に溜まらないかも～と思って、多めのフルーツと、気休めのフランスパンです。たりたかなぁ？

＊おでん（魚河岸揚げ、ごぼう巻き、はんぺん、ウインナー巻き、しらたき、持ち巾着）　＊コールスローとハム

おでんはどうかな～と思ったんだけれど、お腹に溜まったみたい
あったかく食べれるように、容器をお湯で温めてから、おでんを入れました
ハムのバラ、朝からGoogle様に聞きました笑

＊オニオンスープ（ブロッコリーと焼きウインナー入）　＊グリーンキウイ

スープだけでもウィンナーが入ると、結構おなかに溜まるみたいです
なるべく咀嚼するような具にしたいといころ ⇐ 用検討

＊コンソメスープ（もやしとキャベツ、ウインナー入）　
＊パイナップル

毎日飽きさせないようにスープのバリエーションを考えねば！ しかし毎日となると、味噌汁も視野に入れないとな(。-`ω-)｛なにがいいかな～

＊昆布だしスープ（ほうれん草とカニカマ）　
＊グリーンキウイとパイナップル

中華風にするつもりが、忘れてしまった・・・・ごま油
ま、いいか

＊ほうれん草と玉ねぎのたまごスープ
＊グリーンキウイとパイナップル　＊フランスパンのラスク

年末も近づいてきましたので、いろいろ処分の野菜のスープと、パン
フランスパンはヤマザキのルヴァンです。焼いただけでも結構いいお味

見た目に少なそうに見えても、娘には充分なのだそうです。ストレスからなのか、ここ数ヶ月娘の嗚咽が止まらない。吐くまではいかないけれど、妊婦のようにえずくんです。なんか辛そうだし、漢方も飲んでいるのですが、なかなか治らない。やっぱり仕事を替えないとダメなのかな～
若いのに、おっさんみたいで気の毒なんです。なにか言い解決方法はないかなぁ