【育児編】夫婦が本音で話せる魔法のシートが存在する！？

こんにちは。
ピノか、パピコかどっちかなんて選べない！ぐっちままです。

突然ですが、夫婦が本音で話せる魔法のシート『○○家作戦会議』をご存知ですか？

内閣府男女共同参画局が2016年に作成したもので、家族の間で育児や家事の分担などにおいて、自分の気持ちを上手く相手に伝えられず、モヤモヤしている・・・

そんなときのために話し合うコミュニケーションツールとして作成されたものです。

表紙からデザインが可愛くて、ぱっと目に留まりませんか？

(出典：男女共同参画局)

PART.1〜4に分かれており、今の暮らしから理想とする暮らし、家事の棚卸からシェアの仕方、そして最後は3年後家族としてどうなっていきたいか？ということを話し合えるように構成されています。

夫婦が本音で話せる魔法のシート　「○○家作戦会議」 | 内閣府男女共同参画局

我が家は、作戦会議が早急に必要か？というとそうでもないと私は思っているのですが、復職前に話し合っておくのもいいかな、と思っています。

説明では、このシートを使うと楽しく、真剣に話し合いができるそうなので、少しゲーム感覚のような気がしています。

そして、こちらの資料に家事のアイディアとして5つヒントが記載されていましたので、ご紹介します。

これならできる！　2人のEASY家事IDEA

■2人で“パラレル家事”
2人が同時に別の家事をこなす「パラレル（同時並行）家事」は、超効率的。レギュラーの組み合わせ（ex：料理×食卓準備、掃除×おふろ）を決めておくとスイスイ片付きます。一方が家事、もう一方がダラダラはなるべく避けましょう！


■余分な家事は“断捨離”
立派な料理が作れなくたって、余分な家事を減らすことも大切なこと。靴下の脱ぎっぱなし、テーブルの物置化、ポケットのゴミ…日々の暮らしをチェックし、減らせるものを考えてみましょう。


■“言われる前にやる”で信頼は急上昇！
「わざわざ言わないとやってくれない」家事シェアをする際の代表的なストレスとも言われています。逆にいうと、率先して動くだけで信頼は急上昇！たとえ小さな家事でも、その心遣いに相手は救われるんですよ。


■意外なレスキューワード「子どもと遊びに行くね」
子どもの相手×家事＝超ヘビーワーク！　この2つが分担できるだけで、ぐっと楽な気持ちに。思い切って自分＆子どもだけでお出かけすると、パートナーは喜ぶかもしれません。


■他人と比べない
ついつい他人の家庭がまぶしくみえがち。けれど、本当の家族の実態なんて外から見ても分からないものです。他所を引き合いに出すのは夫婦間の大きな亀裂を生みます。気を付けましょう！

(引用：男女共同参画局HPより)

非常に共感しました！

2016年に作成され、はや5年。どれくらいの認知度と活用事例があるのか気になるところです。

それでは、今日もここまで読んでいただき、ありがとうございました。