お金をかけない視力回復

1週間で速読可能になる本にひきつけられて、実際にトレーニングしてみました。1週間では効果が全く実感できず、半年ほど続けていたら、
いつの間にか近視と遠視が消えていて、メガネから解放された体験から
眼筋トレーニングに特化したトレーニング本を書き上げました。
著者は53歳から始めましたが、若年層であればあるほど効果が早く出ると思います。お金もかからず、手軽に、危険性も無く取り組めますので、
みなさんにお薦めします。