2024/6/21 記録

写真はここ90日の体重推移♡

🤸体重🤸朝→57.3キロ😳

🏃運動🏃

朝:-
昼:階段昇降5分
夜:-

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🤗今日の一言🤗　
先日の健康診断でバリウムを飲んだので、出し切ろうと思い、夕べは沢山食べた😂
最近そこまで食欲も強くないから、今日からまた食べ過ぎに気をつけて過ごすぞー💪😆