『1日3分 願いが叶う超感謝ノート』：感謝が運とお金を引き寄せる理由に気づく一冊
『1日3分 願いが叶う超感謝ノート――「運」と「お金」を引き寄せるすごい習慣』は、日々の感謝を記録することで、自分の願いを叶える力を引き出すというユニークな方法を提案する本です。感謝の力が「運」と「お金」を引き寄せる――このシンプルなアイデアに込められた深い洞察と具体的な方法が、この本の魅力です。
読後には、「感謝」という身近な行動が、自分の運気や豊かさを引き上げる大きなカギであることに気づかされました。本記事では、その感想と本書のポイントをお伝えします。
感謝の力で「運」と「お金」を引き寄せる
本書の中心テーマは、「感謝を習慣化することで人生を好転させる」というシンプルな考え方です。特に印象的だったのは、感謝が単なるポジティブ思考ではなく、実際に「運」と「お金」を引き寄せる科学的な基盤があると説明されている点です。
感謝がもたらす効果
運気の好転
感謝を習慣化することで、自然とポジティブな行動が増え、周囲の人々との関係も良好になり、運が巡ってくる。お金の流れを引き寄せる
感謝の気持ちを持つことで、無駄遣いが減り、正しいお金の使い方ができるようになる。
超感謝ノートの具体的な書き方
本書で提案されている「超感謝ノート」の方法は非常にシンプルで、誰でもすぐに始められるものです。
書き方のステップ
毎日3つの感謝を書く
今日の出来事や過去の経験から感謝したいことを3つ挙げる。例：「朝、スムーズに起きられたことに感謝」「同僚が手伝ってくれたことに感謝」「美味しいランチを食べられたことに感謝」
願いを書く
感謝を書いた後に、自分の叶えたい願いをポジティブに表現する。例：「今月の仕事で目標達成ができました。ありがとうございます！」
書く時間は3分でOK
短時間で書くことで、負担なく習慣化できる。
ポイント
ポジティブな感情で書くことを意識する。
感謝と願いをセットで書くことで、潜在意識が願いを叶える方向に働きやすくなる。
感想：感謝を通じて自分の人生を見つめ直す
『1日3分 願いが叶う超感謝ノート』を読んで、感謝が持つ力を改めて実感しました。感謝を書くという行為は、一見小さなことのように思えますが、日々続けることでポジティブな習慣となり、自分の行動や考え方に大きな影響を与えることを感じました。
特に印象的だったのは、感謝が自分の心の余裕を作り出すだけでなく、周囲の人々との関係性にも良い影響を与えるという点です。そして、その結果として「運」や「お金」といった目に見える形での成果が生まれるという流れに納得感がありました。
実践したいポイント
この本を読んで、「超感謝ノート」を日常生活に取り入れたいと思いました。以下は、その具体的な実践アイデアです：
就寝前にノートを開く習慣を作る
一日の終わりに、感謝と願いを書くことでリラックスしながらポジティブな感情で眠りにつける。感謝の幅を広げる
日々の出来事だけでなく、過去の経験や自分を支えてくれた人々への感謝も記録する。結果を楽しむ
小さな変化でも気づいたら記録し、感謝の効果を実感する。
まとめ：感謝を日常に取り入れる第一歩
『1日3分 願いが叶う超感謝ノート』は、感謝というシンプルな行動が、人生にどれほど大きな変化をもたらすのかを教えてくれる一冊でした。「感謝はすべてのスタート地点」という考え方を実践することで、運やお金の流れを変えたい方にぜひおすすめです。
忙しい日々の中でも、1日3分でできる感謝の習慣を始めてみてはいかがでしょうか？