移動距離に比例する疲れ度合い。

移動距離に比例して疲れは倍増。。もちろん飛行機が一番疲れる？

東京から地球の裏まで行ったら時差ぼけ含め疲れは半端ないはず、

ファーストクラスでもかなり疲れるはずだ！旅行も楽しいが疲れも比例する。

やってはいけないのは飛行機であまりアルコールを取らないこと。かなり

体調が良くないと気圧の高い場所でノックダウン！現地着いたらたらふく飲める

のだから飛行機は無理して飲まなくていいかもしれない。アルコール分解酵素を

使い切って旅先で飲めなくなってしまう可能性が強い。。

月に１回程度の出張なら回復もやはいが片道２時間３０分の出張程度なら、まだ

いい！１週間に何回も長距離を移動すると回復できないまま、どんどん疲れが溜

まってしまうので、体にとっていいことはない。

テレビ番組で、「疲労は移動時間じゃなく、移動距離に比例する」といったドク

ターに賛同もするが、たとえば、移動協力と時間が関与する。

2時間半で飛行機と新幹線では進む距離が違う。圧倒的に飛行機は疲れる。

キャヴィンアテンドには頭が上がらない。体力がなけらばできないはず。

コロナで海外旅行はしばらくお預けかもしれないが、旅行のプチバブルは

必ずくるだろう。それまでに体は鍛えておきたい、前回書いた高地トレーニング

は本当に旅行には最適のトレーニングだ。平地に行くとアルコールが

飲める飲める・・それは自慢ではないが、体力がないと遠い海外旅行は

気持ち悪いだけの日々を送る可能性が高いからだ。遊びも体力次第だ。

あと10年もすれば100歳でも50歳ぐらいに見えるかもしれない。。

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