女子力アップは「綺麗」より「愛嬌」だ。

自分が外見を語ることはないが、化粧や美容に関してはもちろん女性の方が

詳しい、ただし、内面は外面に出るので意地の悪い人間や、精神が病んでいる

人を見抜くのはさほど難しいことではない。ある程度できる人は

人を判断している最中に自分も判断されている。今回の女子力アップとは

新しいことではなくいたって簡単。

「深夜0時前に寝る」「ストレス溜めない」「自然栽培野菜系食材をとる」

要約すればこれしかないのだが付け加えるなら寝る3時間前に

「アルコール飲まない」「携帯見ない」「テレビ見ない」ぐらいだけか・・

それができないのが現代人の辛いところだ。実はこれ田舎に行くと意外と

できる、今の時代地方移住が増えているからその方がいいのかもしれない。

さてここでもう一つ　食事を家で作るとき料理のレシピをしっかり

計ることが女子力アップの近道かもしれない。美味しいものとは

究極の分量とも言える。全てが多すぎても少なすぎてもいけないのだ

サプリメントなども実はそうなのだ。アメリカでは配合にすら

特許がかかっているぐらいなのだから意外と日本人は知らない

どうしてもめんどくさいからやらないが、その寸分狂わず作るのが

女子力高い！と思わせる場面になる。その時美味しい！は意外と

また作れるものではない、「あの時の作ってよ」とはそれだけ

印象づけられるもの。「美味しいものとは記憶に残る」が鉄則

旅行などでも楽しい時の思い出の時はほぼ美味しいものがリンクする。

規則正しいができない現代社会なので難しいが、何もしないことが

1番のリラックスと覚えておきたい。化粧でいくら誤魔化したところで

内面の醜さは現れるもの、893が皆同じ顔しているのも

そのような事でいかに内面を鍛えるか！はこれからの時代といえよう！

だから瞑想やヨガは人気だ。内面鍛えるのにバッチリ。

あとレストランでやたらと遅い食べ方をしている女子は注意が必要だ、

ゆっくり食べるのは重要だが、ゆっくり過ぎるのは被害者意識が強すぎたり、

自己中が多い人の傾向にある。食べ方とは人生が集約される。

付加価値つけようー！サービス業マガジンVOL255

次回ー1人飲みはすぐ酔っ払う？