【未来をつくる365】「今の感情に気づいていますか？」No.94

毎日15分で、自分を育て持っている幸せに気づく
「未来をつくる」365日の質問。

今日の質問は・・・
「今の感情に気づいていますか？」

どう行動したかも大事だけど、
どう感じたかの気づく方が、もっと大事。

なぜなら、行動は感情から発生しているから。

どんな感情から行動したのかに気づくと、
自分を変えることができる。

だから大切にしたい。自分の感情を。

あなたは、あなたの今の感情に気づいていますか？

「未来をつくる」365日の質問　day94