イライラの感情を大事にしていますか？

イライラすることって誰でもある。

でもそんな自分を心が狭い人だとか、こんな自分ではだめとか
なんだか思ってしまうことってある。

イライラする感情って、とっても大事な感情。
だって自分の本当の欲求に反することがあるから、イライラしているから。

イライラしたら、本当の欲求に気づくチャンス。
だからイライラする感情も大事にしてあげたい。

「未来をつくる」365日の質問　day62