筋肉占い 月筮エディション 2023/8

生まれ月別。その月に鍛えるといい事があるかもしれない部位。
筋肉は大抵のことを解決する。
トレーニングモチベーションの＋になる易占い。
毎日やらなくていい。無理はしないようにしろ。

1月生まれ

艮為山

背中トレを見直せ
他人の体に惑わされるな

2月生まれ

乾為天

ルーティンを続けろ
迷ったら聞け

3月生まれ

水火既済

仕上げようとするな
今日のメニューをやれ

4月生まれ

天沢履

器具は丁寧に扱え
最後まで気を抜くな

5月生まれ

沢天夬

ケアレスミスに注意
むしろ休養が必要な時

6月生まれ

山天大畜

使用重量を見直す
おすすめはプレス系種目

7月生まれ

雷山小過

楽をしない
普段よりネガティブを効かせてみる

8月生まれ

天山遯

オフ日に足のストレッチをしろ
トレーニング内容を見直す時

9月生まれ

地風升
ギアを揃えろ
さもなくばスクワットをしろ

10月生まれ

地天泰

新種目に挑戦してみる
抜け目のない判断をしろ

11月生まれ

火山旅

スランプになったら筋トレ以外のことをしろ
遊びに行け

12月生まれ

水天需

今までのやり方を続けろ
上半身の怪我に注意

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