シャンプーって。

こんにちは。

小さな町で美容師をやっております、アラフォーのおすぎといいます。

自分の人生や生き方、思考を見直すために始めた日記です。

たまに雑談が入ってきますｗ

それと共に同じような世代、同じような悩みがある方が共感してくれたらナーーーって思いを日記に記しています。

シャンプー。

聞かれることが多いのですが、、、、

どうするのがいいの？？？

というのをよくお客様に聞かれます。

まずは毎晩、洗ってください。

そして、必ず１００％乾かしてください。

洗顔などもそうですが、脂は酸化します。

寝ている間に、成長ホルモンが分泌されると言われてるのに、昼間に汗をかいた頭皮をシャンプーしないで寝ると、、、、

皮脂が詰まっちゃいます！！！

髪を乾かすということもとっても大事。

まず、キューティクルが濡れている時は開いているので、濡れたまま寝ると髪が傷むという話はよく効くと思いますが、頭皮も濡れていると乾燥し、余計な皮脂を分泌させます。

お風呂に出てすぐ乾かしてほしいというのは、頭皮にとっても大事というのもあります。

濡れたまま寝ると枕も濡れるので菌が繁殖し、それがまた頭皮にという悪循環にもなるのでやめましょう。

寝癖を直すために、朝シャンもする。

夜もシャンプーするけれど、朝もするって方も結構多いです。

ですが、１日２回もシャンプーをするのは取りたくない皮脂までとってしまい、頭皮を乾燥さます。

よくすすぐだけでも１日の汚れの７割は落ちます。(約５分ほどすすぎましょう)シャンプーで残りの３割落とせれば十分なのです。

なので、あまり洗いすぎるというのもよくありません。

最近のシャンプーには、色々な種類のものが出ています。

ちなみに家族で同じものを使っているというのもよくありません！！！

お父さんには、男性ホルモンに適したシャンプーを。

子供さんには、髪にダメージがないので汚れが落ちやすいシャンプーを(幼児については肌に優しいものをお使いください)

お母さんには、髪のダメージを修復するもの、エイジングケア商品などを。

髪質や年齢、髪の悩みについて、自身に合ったシャンプーを使ってください。

そうすることにより、悩みを改善されることで朝の髪のおさまりが変わり、時間が短縮されます。

美容室のシャンプーって高いからなかなか使いにくい、自分に合わないとき美容師さんに言いにくいなど、、、

色々、あるとは思いますが、、、、

コストは時間と量、使い方などを考えるとそう高くありません。

とりあえず、シャンプーだけを美容師さん相談して買ってみてください。

そして半年ぐらい続けてみてください。(長さにもよりますが２５０mlのシャンプーをショートだと約４か月は使えます)

シャンプーは、髪の基礎を作ります！！

シャンプーを変えるだけでボリュームが出たり、髪の癖が収まったり、パサパサ感が無くなったりと、、、、

シャンプーとトリートメントを一緒に使うのはとても大事です。

ですがコストが、、、

って悩まれている方は、騙されたと思ってシャンプーだけでいいので買ってみてください。

必ず、担当の美容師さんに悩みやこうなりたいというのを伝えてくださいね！！！

きっと自分が求める髪になっていくと思います！！！！