【有城奈穂のプロフィール】
はじめまして！
人間関係修復コーチの有城奈穂です。
まずは、自己紹介から始めさせてください＾＾
よかったらお付き合い下さい🎵
有城奈穂ってどんな人？
（人生初、ヘナのペイントタトゥーに
チャレンジしました！2週間で消えましたが😅）
これまで300セッション以上の、コーチング、
カウンセリングを行い、
脳科学、心理学、行動認知療法を学び、
プロコーチとして人間関係でお悩みの方の
サポートをしてまいりました。
特に小学生の不登校や思春期のお子さんの
引きこもり、長年の親子の不和などの親子関係
のお悩みを数多く携わってきました。
お客様の声
私と関わっているクライアント様は、とにかく今の状況が苦しくて抜け出したい、と思っている方や、長年引っかかった小骨のような気持ちと向き合って、スッキリさせたい、という方、子供に対しての感情がなかなかコントロールできなくて自分責めが止まらない方だったりと、人間関係、特に親子関係でお悩みの方が多いのですが、コーチングを受けていただいた後は人が変わったように生き生きと毎日を過ごせるようになっていただいております☺️✨
なぜ人間関係修復のコーチになったのか？
きっかけは息子の不登校でした。
小学生までは学校大好き男子だった息子。
中学受験すると決めて、ゲームにも見向きも
せずに勉強を楽しそうに頑張っていました。
残念ながら中学受験では志望校の合格は叶わず、
そして入学と共に起こったコロナ渦。
家で過ごす中学生活のスタートでした。
中学生生活が始まってからというもの、
Zoomの授業も出たり出なかったり、
家でダラダラしたり、夜遅くまでゲームをしたり、なんだか小学生の時とは別人のように変化した息子に戸惑いを感じ始めていました。
中学受験と自分のコンプレックス
私は、子供の時から出来の良い姉と比較されてきたこともあり、自分の出来の悪さや、学歴にもコンプレックスを長年引きずりながらも、それなりに努力して生きてきました。親から比較されたり、
嫌な習い事を無理に続けさせられたりした経験
から、結婚して子供ができた時、自分がされては
嫌だったことはなるべくさせないようにと、
習い事も本人の好きなようにさせてきました。
息子が小学生に上がった頃、
彼の多動性が気になりちゃんと座って勉強
できるように、と塾に行かせるようになりました。
息子は当初から勉強を嫌がらず、
むしろ楽しんでやっているように見えたのもあり、気がつけば私の息子に対する期待値がどんどん高くなっていきました。
思えば、その頃から息子のことを自分の思い通りにコントロールしようとしていた自分がいたと思います。
ですが、全て「息子のため」と本気で信じていたので、そんな自分に気が付く余地もありませんでした。
息子の中学受験は、志望校は全て合格圏内だったにも関わらず、私たち親子が一番望んでいた学校は不合格になり、私たち親子が行くと想定もしていなかった学校へ行くことになりました。お互い気持ちが沈んでいた上に、コロナが蔓延して登校もままならない日々を過ごす中、息子の様子はどんどん変わっていきました。
まず、会話がネガティブ。
〜したくない、そんなんむり、から始まり、
何か意見すると「は？」とか「意味不明」
と言う返事が来るようになり、コミュニケーションが取りづらくなっていきました。そのうち
「うるさい」「黙れ」「うざいねん」になり、
最後には、「小学生に戻して欲しい、なんとかしてくれ」と言うようになってきました。
しばらくして、対面授業が始まっても、友達関係がうまくいかないのか、学校の行き渋りがしばらく
続き、その後不登校の日が増えるようになってきました。
その当時、私はなぜ大切に一生懸命息子のために
時間と労力とお金をかけてきたのに、こんなことになったのか、自分では全く理由がわかりませんでした。息子のために、と頑張った挙句、今の現状が起こっている…これってどういうこと？という感じでした。
子供の不登校が続くにつれて自分が母親としての
自信を失うようになっていきました。
息子の不登校が解決できない・・・
その頃から、姉と比べて自信のなかった自分を思い出すようになり、今まで何でも中途半端にしか
やってこなかった自分が子育てなんかしてしまったからこんなことになったのではないか、と思うようになってきました。また、自分がやったこともない中学受験なんかさせてしまったから、こんなことになってしまったのではないか、とも思い、自分が今までしてきたことを後悔し始めるようになってきました。
また同時に、こんな私が子供と関わり続けたら
悪影響にしかならないのではないか、
こんな自分がどうやって反抗期なのか不登校なのかも分からない息子と向き合っていったらいいのか、本当に分からなくなりました。
さらに、こんな自分と一緒にいると、息子が不幸になるのでは、とすら思い始めるようになり、
毎日自己嫌悪や自分否定が止まらない状態になっていきました。
でも、このまま息子を放置するわけにはいかない。こんな風に息子を変えてしまった責任をなんとしてでも取らなくてはいけない、と必死の思いで、学校のカウンセリング、区役所の児童相談やカウンセリング、ホメオパシーなどのレメディを使った自然治療法、とあらゆることに時間とお金をかけて取り組んできましたが、残念ながらどれも効果はなく、
むしろ悪化の一途をたどるばかりでした。
最後の方は心療内科へも息子を連れていきましたが、結局気休めの薬をもらうだけで、何１つ解決することはありませんでした。
ただ、心療内科で薬を処方された時に「薬で治るなら、とっくに不登校の子供なんて世の中からいなくなっているはずなのに」と強く思ったことがきっかけで、薬などを使わない解決法を本気で探そうと決心するに至りました。
とにかくたくさん本を読みました。不登校の話をしているYoutubeなどの色々情報を集めました。そして効果的な声かけの仕方や、子供への対応方法を
学び、実践してきました。
その結果、本を読んだ直後やYoutubeを見た後は
うまくいった気がしましたが、しばらくすると元通り、の繰り返しでした。確かに知識が入ることで
少し息子とコミュニケーションが取りやすくはなったものの、不登校に関する、いわゆる学校の話や今何を考えているのかなど根本的な話までは出来ませんでした。
相手の気持ちを推し測って話す、頭で考え考え、
言葉を選んで選んで話す、というコミュニケーションをずっと頑張っていました。そして言わない方がいい、と言われている言い方をした時はすごく落ち込んで自己嫌悪感に囚われていました。うまく行った時は喜び、うまくいかないと落ち込む、の繰り返しで心がどんどん疲弊していき、親子関係が良くなっていっているのかどうかも分からない状態が続きました。
また、不登校に関する講演も手当たり次第に行きました。特に印象に残った講演では、「まずお母さんが幸せにならないと問題解決しません」「お母さんが楽しく生き生きしていると、子供もそうなる」といった事が述べられていましたが、何となく分かるような分からないような複雑な気持ちで帰ってきました。
その時の私は「そもそも息子が不登校だから、幸せになれないんじゃん。子供が学校へ普通に行けるようになってくれたら、子供私だって楽になれるのに、あの講演の人何言ってるんだろう？」と思っていました。
さらに、「そもそも私が息子の不登校の元凶なのに、先に幸せになるなんて訳が分からない！」とも思っていました。しかし、講演で実際に不登校を解決した人が言ってるんだから、私もやってみる価値はある、と思い、自分が幸せに感じる事をするように努力していきました。
が、楽しくて幸せな事をすればするほど自分の中で反発が起こってきました。横で苦しそうな息子を見る度に、私だけ何してるんだろう、という罪悪感でいっぱいになり、私のメンタルの状態は改善どころかむしろ悪化に向かってしまっていきました。
コーチングとの出会い
そうして悶々としながら更に不登校に関して調べている中、クライアントを目標へと伴走する「コーチング」という手法があることを知りました。その時何となく「もうこれしかない、自分がコーチになって息子を変えるしかない」という気持ちになり、コーチングを本気で学び始めました。
実際コーチングを学んで分かったのは、やはりお母さんが先に幸せになる必要性でした。そして、無理にではなく、自然と幸せに感じるために確立された方法があること、そしてそのためには決められた順序に従って実践する必要があるということを学びました。
さらに学びと実践を重ねた結果。。。２年以上学校へ行こうとしなかった息子が、たった10日後に制服を着て学校へ行くことになりました。また、学校へ行き始めて1週間後、クラブを始めたいと言い出し、その1ヶ月後、自分の勉強に遅れを感じたのか、塾へ行きたいと言い出すように。何よりうれしかったのは、とにかく生き生きと毎日を過ごすようになったこと、そして笑顔を見せてくれるようになったことでした。（息子の笑顔を見たのは何年ぶりだろう・・・）
不登校のママ友たちにもこのことが広まり、
同じ方法でコーチングをさせてもらった結果、
全員のママ友の 子供たちが時間差こそありましたが、子供さんたちが登校できるようになったり、
今まで全く話さなかった息子さんと話せるようになったりと、嬉しい報告をたくさんいただきました。
何より感謝をしてもらえたのが、子供が登校するとかしないか、などより、子供との信頼関係、引いては旦那さんやご家族との関係が圧倒的に良くなったことでした。
それは私も実感していたところだったので、
本当に嬉しかった です。そして自分のコーチングの再現性の高さと、親子関係の改善するスピードの速さに驚くばかりでした。
現在はかつての自分のように、どこで相談してよいのか分からず、解決法も分からず迷子になって苦しんでいるママを助けたい、の一心でずっと不登校のに悩むママたちと真摯に向き合っています。
必ず解決法はあります✊ですので希望をもって相談していただきたいなと思っております。是非、私と一緒に幸せになりましょう🌈✨
長文にも関わらず、読んで頂きありがとうございました😃