【職場環境の整備について（働く妊婦さん側）備忘録】
働く側が妊娠中
どのように感じているのかの
資料をまとめたもの
妊娠中の課題と対応策
1. 妊娠初期の報告の難しさ
妊娠初期は体調不良や精神的葛藤があり、報告に迷いが生じる
対策：気軽に相談できる「信頼できる人」を職場で見つけることが重要。
職場全体で妊娠に限らず
「困ったときは声をかけていい」と
普段から伝える文化づくりが有効。
2. 柔軟な休憩対応
妊娠中に体調が悪い時
休憩を取りやすい雰囲気や
設備（ソファーなど）があると安心。対策：特別扱いではなく
臨機応変なサポートを提供しつつ
妊婦本人も感謝の気持ちを伝えることが
職場の円滑化に寄与。
3. 情報提供の不足
妊娠・出産中の制度やサポートに関する
情報が不足していたとの声あり。対策：妊娠中の労働者向けに、
休暇や金銭面のサポート制度など
まとめたわかりやすいパンフレットを提供。
業務調整の工夫
4. 引継ぎの準備
短期間で引継ぎを行う際には
引継書の作成や周囲との調整が重要。対策：引継ぎのプロセスを簡潔かつ
効率的に進めるための
マニュアル化を推進。
5. 業務内容の変更
身体的負担の大きい業務から
内勤やデスクワークへ移行。対策：早い段階で上司に報告し
担当業務の変更や配置換えを迅速に実施する。
職場のサポート体制
6. ロールモデルの存在
妊娠・出産後も働き続ける先輩の存在が、不安解消とモチベーション向上に繋がる。
対策：経験者同士の交流や相談の機会を設ける。
7. 柔軟な勤務体制
時短勤務やフレックス制など、妊娠中や復職後も柔軟に対応してもらえる環境が働きやすさに寄与。
対策：制度の周知徹底と、個別のニーズに応じた勤務形態の提供。
8. 職場の理解と温かさ
妊娠を喜んでくれる上司や、体調不良時に「自由に休んでいい」という声掛けが大きな支えになる。
対策：職場全体で妊娠・出産をポジティブに受け入れる文化の醸成。
個人の取り組み
9. 感謝の気持ちを持つ
サポートを受けた際、感謝の気持ちを示すことで職場の円滑な協力体制が生まれる。
対策：妊婦自身も周囲への感謝を表明し、できる範囲で積極的に協力を申し出る姿勢を持つ。
10. 計画的な業務進行
体調の急変に備え、その日の業務をその日に終わらせる心掛けが役立つ。
対策：職場全体で納期ギリギリの対応を避ける仕組みづくりを検討。