【夫の産後うつ…。あってもおかしくない】
先日夫の産後うつについて
ネットニュースがありました
あってもおかしくないよねと
医療現場から見ていても感じます
最近は「夫婦で何でも一緒に」の
イメージがあります
夫やパートナーさんは
妊婦健診に一緒に来られてエコーをみたり
1ヶ月健診の時にも一緒に
助産師面談を受ける方も多くなりました
そして
新生児訪問に伺うと
ご主人さんも育休取得中で
在宅されているのと
携帯でミルクを飲んだ時間や
オムツを替えて時間
子どもの写真をシェアするアプリで
共有されているのを見かけます
育児参加を熱心にされている
家族を大切にしている
家族像を持っている
とも言えます
個人的な意見です（学術的には言えません）
女性の産後うつやブルーに関しては
出産することで
（胎児娩出や胎盤の娩出、母乳生成など）の
ホルモンバランス変化が含まれ生じると
思うのですが
男性は出産を経験できませんから
出産に伴うホルモンの変化はなく
愛情ホルモンのオキシトシン程度
それ以外に産後の鬱になると言ったら
パートナーや妻が
いきなり母になる。
赤ちゃんがやってきてパパになる変化
初めての○○が多いことによる
ストレスが一因と考えます
原因がストレスやイメージとのギャップ
が絡むなら
大切なのは「産後うつにならない」ように
することと思いまし
夫婦で産前産後に起こりうることを
シェアしあうこと
夫婦間での対話を増やすこと
どうぞそこにも助産師を仲間に加えてください
アドバイスいたします
認定ファシリテーターを務めております
サンゴクエストというゲームがあります
産後クライシス予防に
産前産後を疑似体験するボードゲームです
体験会に参加していただき
産前産後のイメージ付けに活用していただけます
ご興味のある方
PROTON（プロトン）へご連絡お待ちしております