【十分寝る】

今日は夜勤明け
帰宅後にマンションの点検があるので
それが終わるまで
眠いのを耐えながら起きていました

点検が終わって

さぁ、お昼寝をしようと
目覚まし時計をかけて
お布団に入って目が覚めたら

夜中でした

まさかの12時間以上寝てしまうとは
十分寝たので夜中でもとっても元気でスッキリしています

充分睡眠をとるって必要ですよね

もしかしたら
今になって時差ぼけ？