カラフルデイズ 2024年11月6日 12:13 トータル90分立つと痩せるって聞いて実践。最初は30分くらいからはじめる。慣れたら徐々に増やす。普段立たないでごろごろしてばっかりだから慣れるまで大変そう!笑笑 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する