孤独を解消していきたい

はじめまして。グリーンと申します。

最近「孤独を解消する活動をしてみたいな」と考えるようになりました。
それを今後の人生の１つのライフワークにできたらいいなと願っています。「解消」するのは難しくても、少しでも和らげたり、「一人ぼっちという心境からは抜け出せた」と感じてもらえることを目標にしていきたいです。
なぜそんな事を思うようになったのか？

なぜなら、私自身が、もの凄く孤独な人だからです^^;

どれ程孤独かと言うと、旦那さんや子供もいない４０代半ばの独身中年女で、学生時代以降社会人になってからは友達付き合いもあまり無く、今は友達ゼロ状態(￣o￣) …。さらには仕事はしばらくお休み中で上司や同僚という存在もいない、LINEも静まり返ったまま通知音しばらく聞いてない、話し相手は愛犬🐕と離れたところに住む妹👩🏻ぐらい💦という、日本全国的に見てもかなりの高レベルな孤独な状況にいる人です。

２０年以上ずっと長い間一人暮らしをしていましたが、少し前に実家に戻ることになりました。
今は母と２人暮らししていますが、なかなか価値観や意見の合わない親子でして💦何度か衝突💥を繰り返した結果、同居しながらもほとんど会話が無いよそよそしい親子関係となってしまっております トホ・・。

人生折り返し地点くらいに来ているのに孤独のどん底にいる自分。
地球上にはこんなに人が沢山いるのに一人ぼっちな自分。

「どうしてこんな状況になってしまったのだろう？」
「いったいこれからどうしたらいいんだろう？」
「どうすれば・・・」

毎日色々考えてもなかなか
解決方法までは見えてきません。

ぼんやり考えるだけだと、心の中で色んな感情がよぎったり、ぐるぐると同じような思いが渦巻くだけで、はっきりとして建設的な思考にならないのだと思います。それもあり、文章で残しつつ書きながら考えていくつもりです。

　日本は一度決まったレールや、コミュニティから外れてしまった人はどんどん孤独になってしまう傾向があるのではないでしょうか？「勝ち組・負け組」という表現は好きではありませんが、あらゆる格差が広がりやすく、何事につけても二極化しやすい傾向も見られます。

友達が多い人はいつも誰かと出掛けては、出掛けた先でまた新たな人と出会い、友達や知り合いをどんどん増やしていける。

意気投合できる人と出会えたら話も弾み、その後付き合い続ける中で親友になっていくこともできるでしょう。相性のよい相手と出会ってお付き合いし結婚する運びになる事もあるでしょう。（つい最近の岡田将生さんと高畑充希さんの結婚はこれまたひときわ羨ましかったな・・(¬‿¬)）

それに比べて根っからのおひとりさまタイプは、人に会いすぎるとどっと疲れたり、一人の時間が無いと息がつまるように感じることが多く、「寂しい」という感情と「でも一人でいた方が楽」という矛盾した感情を抱えている人も多いだろう。

あまり人と会わない生活が当たり前になる。
それに比例するかのように、生活してても出会いが極端に少なくなっていき、せいぜい知り合いと呼べる人が増えていく程度で友達と呼べる人はできにくい人生になっていく。何年、何十年と人生が積み重なっていく中で、このスタンスの違いはとてつもなく大きいものとなっていく。

孤独に陥ってしまった人は、このようなスタンスで人生を送った選択の結果と言えるかもしれません。
優しい人でもそうなる可能性はあります。思いやりのある人は人に気を遣います。自分の気持ちをセーブしがちで自分の気持ちに正直になれなかったり内に秘めたままでいる事も多いです。繊細な人は精神的ダメージを受けると大変傷つきます。人との関りから距離を置く事で自分の心を守ろうとしてしまうのです。

　私は、極端な人間嫌いというわけではありません。愛情の無い冷血人間というわけでもありません。客観的に見ると、ちょっとクールな普通の人と見えると思います。

そんな普通の感覚の人が、人生どこで迷路に迷い込んだのか？いつからか孤独な状況に陥ってしまい、そんな孤独な状況が何年も続いていたりする。
悩みは結構深刻だし、どうにかしていきたいと思っている。もっと楽しい人生を送っていきたいと思っているのに…と理想と現実のギャップが年々広がっている…。
そんな私と同じような思いを抱えた人が今の日本には結構いるのではないか？

そう思えるのです。

そして私はせっかくネットの力で全国どこでもつながれるいまの時代は、「寂しさを感じている人達同士でオンライン上でつながりをつくっていけたらいいのに」と感じるようになりました。

掲示板で匿名で顔も分からないまま書き込むことで、交流することを楽しんでいる人もいます。質問を投げかける事で多種多様な意見をもらえるので救われた人も数多いはずです。

私はそのような電子掲示板の良さは良いと認めた上で、そこから一歩リアルに近づいた、ZOOMやLINEなどのTV電話で顔を合わせながら意見を語り合ったりすることもできるコミュニティが作れたらいいなと思っています。

同じような苦しさを抱えた者同士が、現実社会の身近な人には話しにくい悩みや苦しさを打ち明けあったりできるコミュニティ。
自分の考えを他人に伝えて他者からフィードバックを返してもらうことで他の人の考え方や視点を知る。
会話が減りがちな独身者が定期的に仲間と「おはよう」とか「今日何してたの？」とか何気ない日常の会話をする。
そんな事が気軽にできるコミュニティがあれば、おひとりさま生活でも過度に内にこもり過ぎないようにする事ができて、孤独感はかなり解消されるのでは？と思うのです。メンタルの健全を保つ為に役立ったり、コミュニティの仲間の中から気の合う友達を見つけられる事も出てくるのでは？と思うのです。

だから人生の迷い道に迷い込んで孤独になってしまっているけど、その状況を変えていきたいと感じる人達を、自分も当事者という立場でサポートしていきたいです。

私はフリーランスで基本的に自宅で仕事をしていく事を目指すことにしたフリーランス見習いです。だからこのコミュニティを作って運営していく事もスモールビジネスの１つにできればいいなと考えています。

共感して下さった方は一緒にコミュニティを作っていってほしいです。
私はプロのカウンセラーでもないし、話が上手いわけではなく、むしろかなりの話下手です。でもそんな専門家ではない人だから、知り合いに話すように対等な立場で話が出来るとも考えられます。

私も自分自身の心にいつの間にか築き上げてきたであろう防壁のような厚い壁を自分自身で崩していきながら、自分の人生を再構築していく事を目指していこうと思います。