自分の気持ちに正直であるにチャレンジする

自分の気持ちに正直であるのは、時には難しく感じますよね。

幼少期はもっと自由に生きていたと思います。畑を手伝ったり、風や空が氣持ちいいなと感じながら育ちました。

大人になればなるほど 社会人としてこれはダメだ、失礼だ、親だから、など積め込んできて、気付いたら自分がガチガチになっていて。
何から緩めればいいのか。

日々、自分の小さな声に耳を傾けてあげる。
そして最近、自分の正直な氣持ちを大切にしたくて、断ることができました。
大人として悩んだけど、これ以上、私に苦しみを強いることはないと思いました。

インナーチャイルドのもうイヤだーー!!という声を聴いてあげて、大人の私が丁寧に断る。

以前のように、自分に強いて、無理して乗り切ることもできたと思います。
でも私が自分の氣持ちを大事にするって決めて、丁寧に対応できたと思います。

自分の氣持ちを1番に優先させるのは、勇氣が必要な時もありますね💦💦

怖かったけど、今はほっとしています。

そして友達とお茶をして、園芸店で癒やされ、落ち着いてきました。

ありがとうございます💓

植物といると癒やされます