不安＝ヒマ人

不安とか、恐怖とか、悩み…

って、たくさんありますよね？

「マサトさんって本当は

　稼いでないんじゃないのか？」

「これやったところで

　上手くいかないんじゃないの？」

「これやる意味あるの？」

「将来、稼げなくなったらどうしよう」

こんな事を思った事はありますか？

…いいでしょう。

これらの不安とか悩みについて、

今日は話します。

そもそも「不安」とは何か？

不安とは、原始時代から続く人間の本能です。

例えば、原始時代を考えてみてください。

村の外には、

シャーベルタイガーもいるし、

マンモスとか、ライオンとかもいます。

に対して、僕らの先祖は

投げやりとか、炎で対抗するんです。

当然、戦術は集団で一気に倒す作戦です。

1人じゃ勝てないわけです。

では、そんな時代で、

不安を考えず、ふらっと村の外の

ジャングルに出たらどうなりますか？

殺されますよね？

つまり原始時代は

不安を考えれる人たちだけが

生き残れたわけです。

その子孫が僕らなので、

不安ってのはあって当然です。

なぜなら、原始時代は数千年〜数万年続いていた

のに対して、現代はたった数百年しか続いてないので。

僕らの本能は、現代に対応できてないんです。

そもそも、不安って

「リスクを考えている」という事なので、

決して悪いことではありません。

ただ、ですよ。

「不安だ、不安だ。」

「やっても意味ないかも」

「もしこうなったら。。。」

と不安がっていたら、

いつまで経っても、なんもできないですよね。

例えば、あなたの家族が、

「外を歩けば車にひかれるかもしれない…」

なんて不安がってたらどうですか？

「バカなの？そんなん考える意味ないだろ」

って言いたくなりますよね？笑

不安とか悩みとか恐怖って

それと、まったく同じことなんです。

それを考えたところで、なんか意味あります？

中学の部活でサッカーをやろうって決める時に、

「いや〜、ボール蹴る意味なんかあるんかな」

「本田圭佑みたいになれるんかな」

「これが将来の役に立つのかな」

とか、考える意味ないですよね。

「いや、とりあえずボールを蹴ってみろよ。」

って話じゃないですか。笑

不安を考えるのはほんっっっっっとに

無駄でしかないんです。

でも、どうやったら不安って無くなるのか？

人間には面白い機能があります。

「暇じゃない時は、不安を考えれない」

のです。

サッカーの部活してる最中に、

「いや、俺サッカー選手になるわけじゃないしなー」

って思いながらボールを蹴りますか？

だいたいそういう疑念を覚えるのって

練習おわった後、

家でゴロゴロしてる時ですよね。笑

ヒマだから、

不安とか、悩みとか、恐怖って生まれるんです。

もし今後、あなたの中に、

なにかしらの不安などが浮かんできたら、

「あ、こんな事を考えれるって事は、

　私はまだヒマなんだ…。行動しよう。」

と切り替えるようにしてください。

不安や悩みを考えて、

人生が良くなるのであれば、

一日中不安がればいいですが、

残念ながら不安を考えても

行き着くところは引きこもりです。

不安が出てきたら、

「あー行動が足りないな」

と考えて、１％でも進んでみてください。

某国立大学の研究では、

成功する人と、何も成し遂げられない人の

大きな違いは、

「誰もができるような事を

　誰もやらないレベルまで反復する事である」

というデータがあります。

僕のブログを読む返すでも、

音声を聞くでも、

タイトルだけ考えてみるでも、

できる事をやる人が上手くいきます。

できる事を、たった１％でも、

行動に移してください。

最初は不安と戦うことが多いと思いますが、

９０日続ければ、呼吸をするように

行動にうつせるようになります。

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漠然とした不安は、

立ち止まらない事で払拭される

史上最強の棋士

〜羽生善治〜

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僕のインスタをのせておくので、
「もっと詳しく話を聞きたい」
という一歩前に進む意志を持った人は
DMで「面白かったです」と一言ください。

当たり前ですが、僕も人間なので、
そういう人には、

「何かアドバイスをしてあげよっかな」

って気持ちになったり、
ちょっと目をかけたりします。

チャンスはくるものではなく
掴むものです。

マサトのインスタ
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ではでは。

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マサト