歯のお手入れ！
3ヶ月に1度のメンテナンス、クリーニングをしてもらいました。
今の所、歯槽膿漏や虫歯もないし、このまま続けていこうと思います🦷🪥✨
45歳にしては、抜けている歯がない事を、先生に褒められているので、やる気は十分！
ただ、歯軋りをしているみたいで、寝る時にマウスピースを進められているので、そろそろ始めようかと考えています。
がんに罹患しているので、歯にまでお金をかけられないので、メンテナスを頑張るしなありません！
毎日は、出来ていませんが、週に1〜2回のフロスはやっています。
(本当は、毎日がいいらしいけど、ついつい面倒になりがちですが😅)
そんな、わたしのお気に入りのフロスは！
ルシェロのフロスとフロアフロスが、お気に入りです😆👍✨
(両方共に、ホワホワタイプ！ツルっとした糸みたいなのが苦手なので)
歯ブラシも、ルシェロの歯ブラシが好きです。
私の歯は、少し小さめなので、ちょうどいい！
そして、歯ブラシは2本使い！
朝だけ、最初に水で磨きます。
歯磨き粉をつけて
最後に、無印の舌磨きで完了！
こうやってみると、すごいこだわってるな私！
ちなみに、歯磨き粉は
今日から仲間入りした
白い歯に憧れてます☺️
もとから、わりと白い方と言われていますが、短期で使ってみようと思います！
以上！
ながなが、私のこだわりにお付き合いいただきありがとうございました！🤣😂🤣🖐️✨