【Vol.37：グラヴィス経験者の声⑪・Y・Kさん】

2024年8月8日 09:15

ナビゲーターのさちこです😊

暦は立秋、毎日、美しく見事な夕焼けを眺めながら
少しずつ陽が短くなっているのを感じます🌇

今日は春からスタータープランを始めたYさんの話を少し…😌

５年ほど前に大病されて、体調を自己改善できたらいいなという想いから4つの帯を持って3か月🍀

帯を巻く姿も自然になってきました✨
「去年の夏は大変で半分死んでたけど、今年は全然違う」とおっしゃいました😊
歩行と健康に自信が出てきたとのこと。今年は猛暑だけれど、暑さを拒否せず、馴染ませていく感じで過ごしていたら楽だそうです🌻

フラダンスもされていて、鏡で自分の姿を見ながら踊るときはよい姿勢を保っていられるけど、舞台など鏡がないところだと、よい姿勢がわからなくなってしまっていたのが、今は「念願のよい姿勢が当たり前にできるようになり、美しいフラができるようになりました」だそうです🌺👏

睡眠の質がよくなったように感じたり、人に感じた想いを引きずらなくなったのはグラヴィス効果だと思うと話してくださいました❣️

今回は、帯を巻いてゆっくり身体を動かしていたら全身がびよ〜んと伸びる飴みたいになったそうです😌
毎回、水分量が増えて柔らかくなったように感じる身体を食べ物で表現してくれます🌈

ご自身にしかわからない不調
常に変化している環境と身体
だからこそ日々の自己調整が大事なのだと思います😌

「姿勢が悪い人を見ると巻いたらいいのにと思ってしまう…いや全人類、帯巻いたらいい！」とYさん

みんなが自己調整できる世界が広がるようにナビゲーターとして大切なことを伝え続けていきます🌏

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『グラヴィス経験者の声』過去投稿は
こちらのマガジンに記事をまとめています。↡
私に起きた変化（グラヴィス経験者の声）｜ZXYA（ジザイヤ)｜note

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