【Vol.44：グラヴィス経験者の声⑱・K・Sさん】

ナビゲーターのさちこです😊

今日は、約8年前からグラヴィスルームに来てくださっているKさんのお話🍂

身体は重さを感じたり、頭痛があったり、また肩、首周りが固く、あぐらもかけない状態でした。

つい他人に合わせてしまい、自分が思ったことをはっきり口に出せないこともあり、モヤモヤが残っても、なんとなく流されてそれでいいとしてしまう、そんな自分を変えたい、そして「自分を生きる」ということを望んでおられました🍀

ルームに来られるたび、身体の変化(Kさん曰く、息がいっぱい吸える感じ、身体が柔らかくなる感じ、動きがスムーズになる感じ、身体が軽くなる感じ)に感動され、その実感を何年も重ねて、今は、あぐらもかけるようになり、胸を張った姿勢が自然になりました✨いつの間にか頭痛薬も飲まなくなったとおっしゃっていました😊

最初は自分で自分を調整するという発想がなかったKさんですが、
ご自身で4つの帯を持って日常で使いながら、心身と対話を続けているうちに、何かあると自分の問題と捉え、身体のつまりやバランスの崩れも微細に感じるようになっていかれました🌈

常に自分はどうしたいのか、自分はどう思うのか、自分の感覚を大事にするようになって、物事の捉え方も変わったとおっしゃっていました🌸

仕事も、徐々に自らやりたいことが明確になってきて、やれることから取り組んでいらっしゃったのですが、その取り組みに積極的に乗っていきたいという気持ちもあるなか、恐れや不安が出てきて、躊躇している状況で先日ルームにいらっしゃいました。

帯ゲーションしながら、「今」が大事なことに気づき(Kさんの職場は子どもたちがいて、子どもたちがそれぞれその子らしく今を生きていることを日々目の当たりにしているのです)
「恐れや不安を言い訳にしていた気がする、今自分がやれることをやればいい、仲間とそれぞれの得意分野を活かし合えばいい、その先の新しい景色を見てみたい❣️」とおっしゃるKさんの表情が印象的でした✨✨

長いこと、自分の身体を通して調整を続けてきたKさんの、なかから出てくる力、まさにいのちの力が発揮されると思います🌱

ご自身のリズムで、ゆっくり感覚を育んでこられたKさんが、これからますます広がる可能性にワクワクされていてとても素敵でした💕

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『グラヴィス経験者の声』過去投稿は
こちらのマガジンに記事をまとめています。↡
私に起きた変化（グラヴィス経験者の声）｜ZXYA（ジザイヤ)｜note

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