適応障害で人生初めて休職することになりました。（1日目）
はじめまして。
2歳目前の娘を育てる金融系アラフォーワーママのあぶぶと申します。
昨年クリスマスに突然会社に行けなくなり、
先日正式に休職が決定しました。
大学卒業後9年間 某銀行で働き、
失業期間なく今の別金融会社に就職して早7年。
パワハラセクハラなんでも経験済みの私。
それでも心療内科にかかることもなく職歴を切らずに働いてこれました。
そんな私が、「職場の人間関係は良好」「子供はイヤイヤ期で大変、でも他の人よりマシなのでは？」
「助けてくれる両親は近くにいる」のに、「適応障害」になった。
適応障害は誰にでもなりうることの実体験を通して同じ悩みを持たれるママたちとつながりたく、noteを始めることにしました。
私の特性、カウンセラーの方のアドバイス、薬の服用の様子、復職までの軌跡が、誰かの役に立てれば嬉しいなと思っております。
よろしくお願いします🙇
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