59歳7ヶ月
最近
伝えたいと思うことがいっぱいあって
もしかしたら
RYT500取得に向けてたくさんのことを
インプットしているから
アウトプットしたいだけかもしれない
まあ理由は何にしろ「やりたい」思ったからやってみることにした！
書くことに苦手意識があって💦
過去にブログを綴っていたこともあるけれど続かなかった
このネガティブ要素がこうして書き出すまでにちょっぴり時間を要したかなww
なぜ気持ちが変わったのか？
先日参加したヨガレッスンでイントラさんが話してくれたことが背中を押してくれた？かも
そのレッスンは私にとって想像以上に難しくて
最初に見本を見せながら流れを説明しますと始まったレッスン
なんて親切な♡
そういうレッスンの進め方もありだな〜
なんてイントラ目線でみていたら‼️
ピークポーズと言われるメインディッシュに💦
そこへ向かうウォーミングアップ的ポーズがすでに
「なんだ！！！」
いやいや全てがメインディッシュでしょってなレベル
あちゃちゃちゃ💦💦💦
こりゃ無理だっと諦めつつも
チャレンジしてしまうんだけどねww
一連の説明が終わった後に
「無理」とか「出来ない」とかゴールを先に決めないでください！
自分でゴールを設定したらそれ以上にはならない
「無理」とか「出来ない」と言ったら一歩も動かないことになってしまう
そこへいく道すがらはどんな道でもいいから
一歩踏み出すことが大切♡
だから
ゴール設定はしないでほしいと
ふむふむ
納得❗️
って結果思いの外できるようになっているポーズに気づいたりして
ギフトを受け取ることになったわけで
そして
こうして別のところにも派生して
続くかな・・・
文章が下手だからな・・・
このゴールを取っ払い気楽に始めてみるをやってみることにしました。
っと言うことで
57歳7ヶ月等身大で感じていること
ただただ綴ろうと思います♡