成長ログ #46

【#】

#エロ禁 (Max : 10p)
#カロリー入力 (Max : 40p)
#SNS禁 (Max : 30p)
#リングフィットアドベンチャー (Max : 10p)
#マインドフルネス (Max : 10p)

【Today's Score】

100 points
#エロ禁 : 10p
#カロリー入力 : 40p
#SNS禁 : 30p
#リングフィットアドベンチャー : 10p
#マインドフルネス : 10p

【S（subjective）：主観的情報】

エロ禁について

今日は特にｍｒｍｒせず。

SNS禁について

ほぼ見てない

カロリー入力について

カロリー入力した！今日はセーブ出来た、のか？

リングフィットアドベンチャーについて

Lv198→Lv199
今日はやった。2ステージやった。いい汗かけた〜

マインドフルネスについて

1分79BPM 集中出来ず

雑記

今日はWi-Fiが繋がらず焦ったけど、頑張って調べてなんとかつなげるようになった。こういうところは逃げなくてよかった笑。けど会社はそろそろやめないと本格的にキツイな。。あ〜心療内科ハズレ引いたの本当にキツイ。音楽やりたい動画編集やりたいもっともっと自分の作品作っていきたい。くうう悔しいなぁ、早く現状を打破したいぞ。

【O（objective）： 客観的情報】

#エロ禁 1日目 #断射 1日目
#豆乳ココア 125日目 #亜鉛 134日目
#クレアチン 116日目 #HMB 47日目
#SNS禁 32日目
#カロリー入力 39日目
#マインドフルネス 121日目
#リングフィットアドベンチャー 121日目
#冷水シャワー 3日目

【A（assessment）： 評価】

エロ禁 短期目標 : 5/26 (岐阜ants) 
エロ禁 長期目標 : 6/19(FREEDOM)

エロ禁短期目標日までに...体重 66kg, 体脂肪 13%
エロ禁長期目標日までに...体重 64kg, 体脂肪 12%

【P（plan）： 計画】

特に問題点はなし。マジックテープを買う。