不調は抜けたか

不調は去っていってくれたかもしれません。
みなさんのnoteをしばらく読めていませんでした。これから追っかけようと思います。
しかし、ここ数日辛かったです。もともと悲観主義者なのですが、それに輪をかけてやる気のない状態が続いていました。
身体はだるいし睡眠をいくら取っても眠いし。ですからもう睡眠欲の方を大切にして眠いときは眠る、という数日でした。
詩を書こうにもなんだか納得のいくようなものは書けませんでした。普段ならそれでも書くのですが、それもだるさでできない状態でした。
梅雨バテでしょうか。とにかくバテていました。
今日からまた新しい一週間、なんとか書いて行けたら、と思います。
バテている間に、ちょっとだけできることを始めました。しばらく続いたらまたnoteにも書きたいな、と思います。三日坊主になるかもしれませんので……。

その新しいことを続けるために狙っている参考書を見つけたので、今日は本屋さんに行ってみようと思います。病院に行こうかとも思ったのですが、ビョーキの方は自己対処能力を高めたいので、まだ行かず自分でどこまでやれるか試してみようと思います。