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Megumi Goto
2024年3月19日 19:27
最近、エネルギーを使わない建物に興味がある。冬は寝室の温度が低くなり、寒いときには5℃まで下がる。頭が寒い。ネコが鼻水を垂らす（今年は電気アンカを採用）。そんなこともあって、断熱について知りたくて、こちらを読んだ。断熱ができていない家は、穴の開いたバケツみたいなもの温度が逃げて暖冷房にコストがかかる。また死因のひとつ「ヒートショック」も寒暖差によるものだ。家まるごとが快適にすごせる断熱は、
2024年3月2日 10:55
対話によって考えが変わる、深まる。最近そんな体験をたくさんしています。先日、プロアスリートが声かけをした「カラダと対話」を考える会に参加しました。話していていくつかわかったことがあったので、書きとめておきます。「自分のカラダは自分のそのものじゃなくて、乗り物のようなもの」最近ずっと、こんな感覚を持っています。ガンダムのモビルスーツみたいな感覚、といえばわかりやすいかな。人間は、
