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回文集「くるくる・えぶりでい」9/3

きょう9月3日は、「ベッドの日」です。「グッ(9)スリ(3)」の語呂合わせから、心地のよい睡眠のPRのために、全日本ベッド工業会が制定しました。それでは回文を。
 
 
 眠れんの……言いつ、
 が、寝たね。
 かつ、
 いい、ノンレムね。

[ねむれんの いいつ が ねたね かつ いい のんれむね]


眠りは、異なる性質の2種類の睡眠を繰り返しながら行なわれます。浅い眠りのレム睡眠と、深い眠りのノンレム睡眠。脳をきちんと休ませるためには、ノンレム睡眠を充分にとることが大切だそうです。いつも、質の良い眠りにしたいものですね。


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