3月7日は何の日？〜サウナ〜
みなさん、こんにちは！
ゴーシンです！
本日、3月7日は何の日かご存知でしょうか？
3月7日は『サウナの日』です♨️
★『サウナの日』とは？
「サ(3)ウナ(7)」の語呂にちなんで、日本サウナ・スパ協会が記念日に制定されました😃
まさにそのままですね笑
★さいごに
僕はこれまでサウナに入っても、すぐに出たタイプで、
あまり良さを感じていませんでした😅
ただ僕の友達に「サウナー（サウナを極めている人）」がいるため、
一緒に入ってみたところ、とてもよくそれから月に1回はサウナに入るようになりました✨
正しい入り方をすると、日ごろのストレスや身体の疲労回復にもつながり、
リフレッシュすることができておすすめです👍
今月はまだサウナに入っていないので、行こうと思います😉
それではまたー！
ゴーシン