視力回復への道#15

8/31

ここのところいつものトレーニングをしていても、目がしみてくる感じがこなかったのだが、この日は久々にきた。右目がしみて、涙がボロボロ。加えて左目の方も右目と同樣にしみてくる感じがきた。右目よりもその刺激は少ないが、きっと左目もリラックスし始めているのだらう。

クリアーフラッシュ自体はくるのだが、その維持ができない。文字がはっきり見えたと思ったら次の瞬間にはまたぼやけた視界、もしくはダブルビジョンに戻ってしまう。

9/1 今日はトレーニングさぼりました。

自分用メモ

目の下側の筋肉を意識すると脱力しやすいかも？