相変わらず汗はかくので、代謝は良いのだろうと信じている
私はめっさ汗をかきます。アホほどかきます。今の時期なら、5分も歩いたら滝のような汗を流します。びっくりするくらい汗かきます。
今は家の中に引きこもってるので良いんですが、去年の今の時期とか、朝に会社行くのが本当にしんどかった。家から駅までの自転車に乗る約5分がしんどかった。着いたら汗めっさかく。しばらくは当然ながら引かないわけです。ダラダラ流しながら、それをタオルハンカチで拭きつつ扇子で風を送り、電車の中で涼みながら汗が引くのを待つ日々でした。
他の中年男性は全然汗かいてないのな。アレって何なんでしょう？みんな家からタクシーで駅まで来てるの？
その状況は1歳年を重ねた今でも変わらず、ずっと汗はかきまくってます。冬でも余裕で汗をかきます。何なんでしょうね、これ。
この話をすると、「新陳代謝が良いってことじゃないの？良いことだよ」みたいな反応をされるわけです。
いやお前、一度これくらい汗かきまくる体質になってみ？汗かくのを実感してみ？ホンマに洒落にならんくらいしんどいから。もう勘弁して、ってなるくらいしんどいから。
代謝が良いとか言われても慰めにならないわけです。汗かいたときの不快感も嫌だし、汗拭いてグショグショになったタオルハンカチを持ち歩くのも嫌だし、「汗臭くなってないか？周囲に迷惑かけてないか？」って思うのも嫌だし。ホンマにこれはなんとかして欲しいのですよ、私としては。
どうなんでしょうね、これって。なんかの病気？
ということで簡単に調べたらこんな記事がありました。
もちろんこれが全てではないでしょうけど、一つの指針と言うか、チェックポイントにはなるんじゃないかと。
私の場合は「緊張やストレス」以外は全部当てはまる可能性がありますな。。。冷え性っぽくないけど、昔『末端冷え性』って言われたことがあるんですよね。なんとなくそれは実感あります。あとは肥満とか隠れ肥満とか。肥満はそうでも無いと思いますが、徐々にBMIが上昇中だし、内臓脂肪は気にしないとあかんやろな、と。
運動不足と食事も当てはまります。特に食事は、酒を結構飲むからなぁ。控えたら汗も少しは収まるかな？
食事については、今は私が晩ご飯を作る担当なので、私の趣味や体調に合わせたものを作っていけば良いかな。こういうのを私物化っていうんでしょうね。
一番解消しやすいのは食事かなぁ。。。これで肥満も多少解消されるだろうし。あとは何だ、運動もしていきたいところですね。もう少し涼しくなったらなんとかしよう。。。
こないだせっかくトレーニングシューズ買ったのに、まだ使う機会に恵まれていません。そろそろ使ってやらんとかわいそうになるな。。。