とにかく舌がかゆい
私は花粉症ではありません。花粉症持ちだったとしても、あくまでも軽度です。アレルギーの数値が物語っています。
でも、この時期になると本当に舌がかゆくなります。びっくりするくらいかゆくなります。
多分、花粉の影響なんですよね。花粉症の症状で舌がかゆくなる、みたいなのを見た記憶があります。
ん？このサイトを見てみると、食べ物と相まって引き起こされる、みたいなことが書かれてますね。スギやヒノキはトマトや生野菜を食べると交差反応が出る、みたいに書いてるな。。。
確かに今日はトマトをガッツリ食べました。で、めっさ舌がかゆかったです。
犯人はトマトか！
いやまあ、分からないですけどね。でも明日トマトを食べなくて、舌がかゆくならなかったら、トマトで交差反応が起きてる可能性は高くなりますね。生野菜はどうだろう？普段から食べてるからあんまり影響なさそうな気がする。やっぱりトマトだな。
常に舌がかゆいわけじゃなくて、かゆいときとかゆくないときがあるわけです。そのときに何を食べたか、ってのを記録しておくと良いかもしれない。
これぞレコーディング花粉症だな。
早速今日の分を手帳に書いとくか。
何食べたっけ。。。朝食は外出してたので吉野家の牛丼に生野菜サラダと生卵、昼食はカップ麺の飲み干す担々麺、夜はビビンバ、キャベツと豚肉の味噌炒め、トマトとアボカドのサラダ、デザートにアップルパイ。
怪しいのはトマトとアップルパイだな。
この調子で記録していって、法則性を見つけてみたいと思います。
こういうのが科学的アプローチだよな。