やろうとしていることが毎日続かない問題

って、ありますよね？毎日じゃなくてもいいんですけど、継続してやりたいと思っていることが続かないこと。

私も今までに何度も三日坊主を繰り返してきました。でまあ、最終的には「続けられないのはやる気とかそういう問題じゃなくて、必要じゃないからだ。仕方ないんだ」で終わらせてきたんですよね。

今でもそれでいいと正直思ってます。別に無理にやる必要ないよな、って。

ただねぇ、なんとかしたいことってやっぱりあるわけで。

その最たるものが筋トレとダイエットと英語ですよ。この3つは今までに何度も挫折してきとる。6年くらい前かな、筋トレが結構続いて、多分自分史上最も均整の取れた体になった時期があったんだよね。それから1年くらいして「均整ってなんですか？美味しいんですか？」って感じになって、現在に至るけど。

継続するためには色々と言われてますよね。ご褒美、ルーティン化、楽しむ、必要性を見つける、仲間を作る、目的や目標を明確にする、などなど。

でもどれもなかなか浸透しないですよ。経験者は語る。

多分一番いいのは『楽しむ』なんだろうなぁ。楽しいことは続きますからね。

でも、筋トレとかダイエットとか楽しめる？楽しめないよね？だって、体を痛めつけない方が楽だし、美味しいもんをたくさん食べる方が楽しいし。

英語も分からないからやるのであって、分からないことを勉強するのは楽しくないよね。分かるから楽しいのであって。分かるんやったら勉強する必要ないやん、って感じですね。

この辺がなかなか難しい。どうしたらいいんでしょうね？

という悩みを抱えつつ、今日も私は英語の勉強やダイエット、筋トレをすることを誓うのですよ。三日坊主になる覚悟でね。。。

楽しめないなら、英語をしゃべる相方を作るとかかな、やっぱり。。。

何も結論ないまま終わります。誰か、いい方法知ってたら教えて下さい。